泥鳅怎么做?各种泥鳅的家常做法(泥鳅的做法大全)
来源:网络 作者:花瓣の花的语言 更新 :2023-05-19 11:41 美食百科
泥鳅肉质细嫩、营养极高,其肉含有蛋白质、脂肪、无机盐及多种维生素,下面,我为你分享各种泥鳅的家常做法,泥鳅怎么做
1.清蒸泥鳅
食材:泥鳅,酱油、葱、姜、料酒适量
做法:
(1)去掉泥鳅的头,除去泥鳅肚子里的肠子等污物。并且用热水烫去泥鳅表面那滑滑的一层东西。
(2)将处理干净的泥鳅码放在盘子中,加上料酒、葱、姜后,上锅蒸熟,吃的时候蘸酱油 。
2.红烧泥鳅
食材:泥鳅、青椒、 植物油、酱油、料酒、醋、白砂糖、盐、味精、大葱、姜。
做法:
(1)将泥鳅去泥洗净,葱切段,姜切片, 青椒去蒂洗净,切成粒;
(2)炒锅注油烧热,下入葱段、姜片爆香,放入泥鳅煎至两面变色,加入料酒、酱油 、醋、白糖、水、精盐烧开;
(3)小火煮至肉熟烂,汤浓,撒入味精、青椒粒炒匀即可。
3.泥鳅丝瓜汤
食材:泥鳅200克,丝瓜1条,食盐、姜丝、料酒、植物油、胡椒粉适量。
做法:
(1)鳅鱼买回放在清水中,加入姜片与植物油,让其吐尽泥沙,备用。
(2)锅里倒入水,把鳅鱼放进水中,加盖,烧小火,直至鳅鱼不能游动了就可以关火 ,把鳅鱼表面的粘膜冲洗干净,鳅鱼表面的粘膜有很多寄生物,必须要洗净。
(3)锅里倒入猪油,放姜丝,把处理好的鳅鱼倒入锅中煎至焦黄。
(4)倒入开水和料酒 ,煮出奶白汤后加入切好的丝瓜,出锅时撒点胡椒粉去腥即可。
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