泥鳅怎么做?各种泥鳅的家常做法(泥鳅的做法大全)

来源:网络 作者:花瓣の花的语言  更新 :2023-05-19 11:41   美食百科  

泥鳅的做法大全

泥鳅肉质细嫩、营养极高,其肉含有蛋白质、脂肪、无机盐及多种维生素,下面,我为你分享各种泥鳅的家常做法,泥鳅怎么做

泥鳅怎么做?各种泥鳅的家常做法(泥鳅的做法大全)

1.清蒸泥鳅

食材:泥鳅,酱油、葱、姜、料酒适量

做法:

(1)去掉泥鳅的头,除去泥鳅肚子里的肠子等污物。并且用热水烫去泥鳅表面那滑滑的一层东西。

(2)将处理干净的泥鳅码放在盘子中,加上料酒、葱、姜后,上锅蒸熟,吃的时候蘸酱油 。

2.红烧泥鳅

食材:泥鳅、青椒、 植物油、酱油、料酒、醋、白砂糖、盐、味精、大葱、姜。

做法:

(1)将泥鳅去泥洗净,葱切段,姜切片, 青椒去蒂洗净,切成粒;

(2)炒锅注油烧热,下入葱段、姜片爆香,放入泥鳅煎至两面变色,加入料酒、酱油 、醋、白糖、水、精盐烧开;

(3)小火煮至肉熟烂,汤浓,撒入味精、青椒粒炒匀即可。

3.泥鳅丝瓜汤

食材:泥鳅200克,丝瓜1条,食盐、姜丝、料酒、植物油、胡椒粉适量。

做法:

(1)鳅鱼买回放在清水中,加入姜片与植物油,让其吐尽泥沙,备用。

(2)锅里倒入水,把鳅鱼放进水中,加盖,烧小火,直至鳅鱼不能游动了就可以关火 ,把鳅鱼表面的粘膜冲洗干净,鳅鱼表面的粘膜有很多寄生物,必须要洗净。

(3)锅里倒入猪油,放姜丝,把处理好的鳅鱼倒入锅中煎至焦黄。

(4)倒入开水和料酒 ,煮出奶白汤后加入切好的丝瓜,出锅时撒点胡椒粉去腥即可。

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