步骤_大丰收的做法-大丰收的做法
来源：网络 作者：木瑾 更新 ：2023-06-07 17:44 美食百科
简介:秋后收获的季节，我把白薯、紫薯、山药、芋头、玉米和南瓜六种深受人们亲莱的健康食物搭配在一起，起了好听的名字，蒸熟后家人都每样吃一点，健康又美味，感觉很好。
准备时间：10-20分钟
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：3-4人
食材
主料:
甘薯:250g
紫薯:200g
山药:150g
芋头:100g
玉米:100g
南瓜:100g
辅料:
水:适量
白糖:适量
步骤:
1.准备玉米、紫薯、白薯和芋头。
2.准备南瓜和山药。
3.白薯洗净切块，山药洗净切段。
4.紫薯，芋头洗净。
5.南瓜去皮洗净切块。
6.分两次放高压锅里蒸各蒸30分钟。
7.蒸好的大丰收，可好吃了。
小贴士
少量多样，营养全面。
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