儿童营养菜谱大全有哪些?儿童食谱大全及做法图解

儿童饮食菜谱大全：

1.鱼子酱[鱼子酱（法文：Caviar），又称鱼籽酱，是用从鱼身上的鱼卵制成的酱，是“西方三大珍味”（另两者为鹅肝、松露）之一。]花朵蛋包饭食物：白米饭[白米饭是中华民族的主食之一。]、虾米皮、熟扁豆、胡萝卜[胡萝卜（学名：Daucus carota L. var. sativa Hoffm.），又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜（学名：Daucus carota L. var. carota）的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。]丁、鱼子酱、盐、食用油。原材料[原材料是指生产某种产品的基本原料。]齐备，锅中放少量油，放进虾米皮煸炒。胡萝卜切丁。等虾米皮略微发黄后，添加红萝卜再次煸炒一会儿。随后将熟扁豆、炒好的虾米皮、胡萝卜丁一起放进白米饭中。再加适当的盐，将全部原材料搅拌匀称。取一个红梅花压膜，将白米饭填写在其中碾成红梅花蛋包饭。*终把鱼子酱放到蛋包饭上就可以装盘服用。

2.黑胡椒[黑胡椒（学名：Piper nigrum），学名为Piper nigrum，是胡椒科的一种开花藤本植物，又名黑川，原产于印度马拉巴海岸(Malabar Coast)。]马铃薯[马铃薯（学名：Solanum tuberosum L.），属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。]冬瓜腊肠饭食物：香肠[香肠是一种利用非常古老的食物生产和肉食保存技术的食物，将动物的肉绞碎成条状，再灌入肠衣制成的长圆柱体管状食品。]80克、土豆丁60克、冬瓜100克、圆葱50克、食用调和油适当、食用盐[食用盐是指从海水、**岩(矿)盐沉积物、天然卤(咸)水获得的以氯化钠为主要成分的经过加工的食用盐，不包括低钠盐。]适当。准备好白米饭。香肠、洋葱切丁，冬瓜和土豆去皮滚刀块。锅中滚油，油烧后，放入圆葱丁，炒出香味，添加香肠丁，爆锅出香肠油和圆葱油，盛出预留。留有锅中的油倒进马铃薯煸炒，马铃薯掉色后倒进冬瓜拌炒，待冬瓜变松倒进适当温开水未过他们。文火烧煮5分鐘，将白米饭倒进拌和，撒上黑胡椒和食用盐，焖煮3分鐘。当水份焖干后，熄火，将全部原材料盛出，土豆饭放凉后，拌入以前盛出的香肠和圆葱酥，将白米饭制成蛋包饭就可以。

在对儿童饮食菜谱大全中，对少年儿童营养菜谱了解后，制做儿童饮食菜的情况下，彻底是能够依据以上方式开展的，但是要留意的是，在对儿童饮食菜吃的情况下，要让小孩适当挑选，适当的吃有利于人体营养成分消化吸收，促使孩子成长可以迅速开展。

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