20款儿童营养早餐(100种简单早餐小学生)

20款婴儿营养早餐推荐

1.戚风蛋糕青椒炒蛋牛奶麦片

2.西芹炒百合花卷馒头红薯小米粥橙

3.吐司面包[吐司面包 吐司（toast）是音译，粤语广东话叫(多士)，面包切成片，经过烤的之后，才能被叫做吐司，吐司应该是面包再加工后的产物。]木耳炒鸡蛋[炒鸡蛋是以鸡蛋为主要食材，葱、盐、料酒、食用油为调料炒制的一道菜。]赤豆粥[赤豆粥是一道由赤豆、大米、大枣为主要材料，白糖、冰糖或桂花为辅料制作而成的粥品，属于家常菜粥。]煮马蹄子。

4.肉末茄子青菜面坚果牛乳。

5.猪肉白菜水豆腐红薯粉条包苞米小米汤红萝卜[“红”萝卜是为“十字花科萝卜属”，又名“大红萝卜”、“胭脂萝卜”“东北红萝卜”，一、二年生草本，根肉质，球形、根皮红色、根肉白色。]芹菜炒马蹄子白煮蛋

6.糖三角八宝粥[腊八粥，又名八宝粥，佛粥，汉族传统节日食品。]小蘑菇炒蛋橙

7.肉松小贝淮山药黑豆核桃仁[核桃仁为胡桃核内的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。]甜杏仁黑芝麻糊[黑芝麻糊是用黑芝麻制作的一道甜品。]青椒炒蛋

8.窝窝头青豌豆苞米炒马蹄子银耳炖雪梨白煮蛋

9.草莓果酱夹心巧克力吐司虾米皮炖蛋草莓苗牛奶麦片

10.西兰花三明治[三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。]紫红薯减肥奶昔

11.紫红薯松糕水果羹白煮蛋

12.酥粒辫子面包卷心菜拌菠菜核桃仁白芝麻[白芝麻为胡麻科胡麻属植物脂麻的种子。]牛奶麦片

13.新鲜水果三明治青瓜炒蛋牛乳炒米

14.豆角包黄瓜焖莴笋地瓜糖水荷包蛋

15.芋头饼新鲜水果小圆子

16.苞米青豌豆粥红萝卜莴笋炒笋白煮蛋草莓苗

17.奶酪面包卷虾米皮炒鸡蛋香蕉苹果牛奶麦片

18.果酱面包苞米白煮蛋黑芝麻糊草莓苗

19.黄瓜鸡蛋饼小米大枣小米南瓜粥红提

20.泡芙八宝粥崇明糕白煮蛋

宝妈妈们，是否既简易又营养成分呢？是否手痒痒了？赶快给孩子做一顿早餐吧，小孩吃的高兴健康是全部母亲相互的愿望。

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