五谷磨坊养生食疗配方大全_五谷磨房配方大全

一、

五谷杂粮[五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。]健康养生秘方研磨成粉秘方

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健脾养胃饮食疗法[饮食疗法又称食疗或食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。]秘方：大枣、薏仁米[薏仁米是米中第一，一点也不为过。]、山药、乌麦

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润肠身体排毒饮食疗法秘方：山药、黑芝麻[黑芝麻（Semen Sesami Nigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。]粉、燕麦片[燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。]、乌麦、黑米、茯苓

3、

健脑**类饮食疗法秘方：核桃仁[核桃仁为胡桃核内的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。]、南瓜籽[南瓜籽，又名南瓜子，性微寒，入肾经、肝经。]、黑芝麻粉、银杏

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皮肤美白食疗秘方：麦胎芽、白芍、葡萄籽、燕麦片、白茯苓

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减肥饮食疗法秘方：、东瓜粉、魔芋精粉、荷叶粉淮山药、山楂干

五谷杂粮健康养生秘方研磨成粉秘方

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美容养颜饮食疗法秘方：黑芝麻粉、甜杏仁、薏苡仁[薏苡仁，中药名。]、薏仁米、银杏、核桃仁、大枣、茯苓

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肾虚补肾食疗秘方：枸杞子[枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。]、黑豆、制首乌、伏苓、南瓜籽、核桃仁、黑芝麻粉

8、

降血压、血糖、血糖值饮食疗法秘方：银杏、乌麦、黑米、薏苡仁、黑芝麻粉、大豆、核桃仁

9、

丰胸**饮食疗法秘方：葡萄籽、木瓜干、黄瓜籽

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清热利湿饮食疗法秘方：薏苡仁、薏仁米、莲籽

五谷杂粮健康养生秘方研磨成粉秘方

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贫血补血饮食疗法秘方：枸杞子、黑豆、大枣、黑芝麻粉、制首乌、紅豆、

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瘦身减肥减肥瘦身饮食疗法秘方：燕麦片、黑米、山药、紅豆、乌麦、绿豆黑芝麻粉

一、五谷杂粮健康养生秘方研磨成粉秘方

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杞枣粉：黑豆、黑豆、大枣、枸杞子、花生仁、核桃仁(益气养血經典、佳人秘方)

套餐特点：润燥安神，保护视力，增强免疫力，补血养血，增强抵抗能力。

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山药绿茶粉：绿茶叶、花生仁、麦籽、黑豆、黑米、南瓜籽(身体排毒瘦身减肥、曼妙秘方)

套餐内容特性：含有膳食纤维素，润肠身体排毒，饮食搭配细致、油腻感者宜食，非常容易造成成就感，可维持曼妙身型。

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多谷粗纤粉：乌麦、大豆、燕麦片、苞米、花生仁(降血脂降血压、三低秘方)

套餐内容特性：降血糖、降血脂、降血压，中老年人及心脑血管病症病人宜食。肥胖症、便秘者宜食。

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杂锦粉：莲籽、薏仁米、薏苡仁、伏苓、黑芝麻粉、核桃仁、黑豆、

五谷杂粮健康养生秘方研磨成粉秘方:

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美容养颜:黑芝麻粉、核桃仁、薏苡仁、薏米仁、银杏、甜杏仁、大枣、茯苓随便配搭

温馨提醒:银杏、甜杏仁有独特的味儿，秘方时要留意本身口感可否接纳。

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小宝宝:

山药、薏米仁、黑米、黑芝麻粉、核桃仁随便配搭。

温馨提醒:

4月到1岁的小宝宝在秘方时不必太繁杂，2-3种就可以。

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补肾**强身健体:枸杞子、伏苓、黑豆、制首乌、南瓜籽、黑芝麻粉、核桃仁随便配搭

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健脾养胃:

山药、薏苡仁、大枣、薏米仁。随便配搭。

提醒:小孩脾胃虚寒会造成食欲不佳、消化不良，那样的小孩应多食健脾的食物

21、

滋阴养血:莲籽、伏苓、薏苡仁、大枣、大豆、黑芝麻粉随便配搭

提醒:小孩子少吃伏苓，宝宝不能吃，莲籽、伏苓排便大结的人要少吃

22、

益脑**类:黑芝麻粉、核桃仁、南瓜籽、银杏随便配搭

碾成小颗粒的粉，*好用蜜渍的方式服用，可冲牛乳、豆桨服用

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贫血补血:大枣、枸杞子、黑豆、黑豆、黑芝麻粉、制首乌随便配搭。

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