红提的热量
来源：网络 作者：格式无爱 更新 ：2022-12-03 06:39
红提的热量是每100克可食用部分有52大卡的热量，热量并不算高。红提是鼠李目葡萄科葡萄属植物，该类植物原产于美国加州，在中国分布于新疆、湖南、河北、甘肃等省份，红提的水分非常充足，营养价值也非常的高，所以深受大家的喜爱。
红提在秋末冬初市场上出现的比较多，跟红紫葡萄长的特别像，但是红提比葡萄更脆甜一点，皮跟果肉连的比较紧，会比葡萄难剥一些，不过很好吃，同时营养价值也很高。红提吃起来比较甜，是因为红提中含有大量的葡萄糖和果糖，可以及时被人体吸收。
红提一般在购买以后，清洗干净就可以直接食用，也可以做成各种美味来进行食用，可以制作成红酒喝，还可以制作成甜点吃，或者是晒干了当红提干食用，还可以做成果酱、冰棍、布丁、果汁等等。
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