蒲公英苦丁茶泡水喝减肥吗(蒲公英苦丁茶和荷叶苦丁茶哪个好)
来源：网络 作者：凡尘清心。 更新 ：2023-03-01 03:25
清热去火
蒲公英性凉，味苦、甘，有较好的清热去火效果，适合有内火或是上火症状的群体，如牙龈炎、口腔上火等症。
退肿散结
蒲公英具有一定的散血退肿和散结的功效，能治疗各类的疮痈肿毒，针对身患乳腺炎、腮腺炎、咽喉炎、急性扁桃体炎、胆囊炎等病症都有一定的减轻调养效果。
消除口臭
苦丁茶叶中含有的单宁酸、多酚、茶色素等许多生物有效成分，都可以阻止造成口腔异味的细菌生长繁殖，能够有效地避免口腔异味，达到消除口臭的功效。
减肥
蒲公英苦丁茶味苦、甘、无毒，热量低，喝后能控制食欲，增加饱腹感，降低高热量食物的摄入，而且还具备利尿通便的作用，有利于帮助我们减肥，瘦身。
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