乌鱼汤的功效与作用,乌鱼汤的适宜人群和禁忌人群
来源：网络 作者：鬼域冥火 更新 ：2023-01-30 11:24
排毒养颜
乌鱼汤富含胶原蛋白，会增加乌鱼汤在人体内的保留时间，增强水的吸收，因此可以为细胞补充水分；同时含有维生素D、维生素等物质可用于皮肤，促进水油平衡，细致；丰富的蛋白质可促进皮肤弹性细胞的产生，具有解毒和美容的作用。
乌鱼汤适宜人群和禁忌人群
适宜人群
乌鱼汤的食材是乌鱼，一种普通的家鱼，营养元素很高，禁忌少，所以一般群体都可以吃。
禁忌人群
乌鱼汤含有大量蛋白质，一般过敏者不建议食用，容易出现免疫系统异常，引起身体不适。
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