西洋参枸杞菊花泡水喝的功效_西洋参枸杞菊花茶的作用与功效
来源:网络 作者:栀蓝 更新 :2023-04-06 19:12 健康百科
西洋参可以补气滋阴,枸杞有补肝明目的作用,菊花有清热降火的功效,那么这三者一起泡水喝有哪些功效呢?
清火明目
1西洋参有清火生津的功效,菊花可以清热降火,枸杞可以护肝明目,所以西洋参枸杞菊花茶有清火明目的功效。夏天天气炎热,西洋参枸杞菊花茶可以降火解毒,是不错的夏季茶饮。
补肾滋阴
2枸杞可以补肾益精、养肝明目,菊花有清热解毒的功效,西洋参有补气滋阴的作用,所以西洋参枸杞菊花茶可以补肾滋阴。肾气不足、手心发热、面颊泛红者食用此茶,可以有效改善症状。
增强免疫
3西洋参皂苷、枸杞多糖可以增强免疫力,西洋参枸杞菊花茶含有丰富的氨基酸、维生素等物质,能够加速新陈代谢,清除自由基。对于提高身体免疫力,预防感冒等疾病有一定作用。
改善睡眠
4西洋参有清心除烦的功效,枸杞和菊花含有的某些成分也能对睡眠产生一定作用,西洋参枸杞菊花茶有改善睡眠的功效,能够缓解失眠、多梦等症状,西洋参枸杞菊花茶不仅对睡眠有一定作用,还能有效缓解疲劳。
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