咳嗽吃什么水果最好?咳嗽什么水果可以吃
来源：网络 作者：堕落的玫瑰 更新 ：2023-03-28 16:54 健康百科
相信还有很多小伙伴们还不知道治咳嗽气喘的水果有哪些，那么下面我就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和我一起来看看吧。
杏
1咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
梨
2初期或久咳多痰者，可以吃点梨处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。中医典籍曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。
橘子
3炎症性咳嗽，不妨吃点橘子如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。
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