怎么帮助肝脏排毒(灵芝排毒法)
来源：网络 作者：掌中花 更新 ：2023-03-08 14:56
灵芝排毒法
灵芝能促进肝部对药品、毒物的代谢，针对中毒性肝炎有准确的疗效。特别是慢性肝炎，灵芝可显著清除头昏、乏力、恶心、肝区不适等不适，并可有效地改进肝功能，使各项指标趋于正常。因此，灵芝可可以治疗慢性中毒、各种慢性肝炎、肝硬化、肝功能阻碍。
按摩肚子保肝护肝
按摩肚子怎么揉呢？一般来讲，是逆时针为泄，顺时针为补。先通才能补进去，因此得先逆时针揉肚子，然后顺时针揉肚子。每天按摩一两百下，哪些肝郁都能消除。
宣开两腋解郁疏肝
就是两个手掌交叉，抱着后脑壳，撑住了，手与肩部相平，尽量撑开拉着。随后，保持这个动作慢慢左拐，转至最靠边时，屏息待一会，随后再慢慢正过来，再右拐。这个解郁方式坐着就可以做。
轻按太冲排毒解郁
这是指太冲穴，位置是足背第一、二跖骨结合部以前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻度酸疼即可。不能用太大的力气，两只脚更替轻按。
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