如何去除干红枣皮(怎样去掉干的红枣皮)

来源：网络作者：吕布再开心一次￣更新：2023-03-06 15:05

如何去除干红枣皮(怎样去掉干的红枣皮)

1.生活中常见的枣大多是干枣，剥皮时会特别麻烦。这时，你可以把准备好的干枣放在温水中浸泡3到5个小时，让干枣吸水膨胀，然后在煮好的枣子里加水煮沸。取出后，你会发现枣皮已经自动破裂，然后用手剥去枣皮。

2.大枣剥皮时，也可以用家里的面粉筛。大枣剥皮前，应先用清水浸泡，浸泡至吸水膨胀后，再用蒸锅蒸熟，取出蒸好的大枣降温，放入准备好的面粉筛中，用力滚动。这时，他的行走会从面粉筛的小孔里漏出来，果皮和坚果会留在面粉筛的顶部。

如果是新鲜蔬菜枣剥皮，可以用家里的水果刀，然后清洗新鲜枣，去除表面水分，然后用水果刀，慢慢消除枣表面的果皮，直接吃枣肉。

通常在去皮枣的时候，也可以用家里的去皮器。这种方法适用于这些新鲜大的枣子。用清水洗净想去皮的枣子，拿在左手，然后用左手的去皮器直接去掉枣子上的果皮。其实平时吃红枣的时候，不用去枣皮。因为枣皮含有大量的营养，只要洗干净就可以吃，对人体有很多好处。

枣皮不能消化。

红枣皮属于角质粗纤维，不能消化。吃的时候注意不要多吃。一般每天可以吃10多个。虽然红枣皮不易消化，但吃的时候还是不能去皮，否则会影响营养的吸收。

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