柿子什么时间吃最好最合适(柿子什么时候吃最合适)

柿子什么时候可以吃

从月份上而言，十月份就可以去吃柿子了；一天之中饭后一小时最适合吃柿子，下面详细讲讲时节上的食用时间。

柿子完善时节一般是在秋天的十月份，不过，实际的话，要看什么种类，圆形柿子霜降节就差不多了，大磨盘柿子要稍晚点。

1、牛心柿

牛心柿属柿科，小乔木，6月初盛开，花期7—12天，果子牛心状，且顶部呈乳头状突起，果子由青转黄，10月份完善果色为橘色。

2、罗田甜柿

果个中等，均值单果重100克，扁圆。果皮粗糙，橘红色。肉质细腻，核较多，质量中上，在罗田10月上旬完善。

3、鸡心黄柿子

属迟熟类种类，耐贮藏种类，颜色红艳，4-5个一斤，到9月中下旬可供甜柿子。鸡心黄因其果子色红似炎，果面光泽如水晶而出名其，晶莹明亮，皮薄无籽，肉丰蜜甜，备受国内处游客的称赞。

空腹吃柿子会怎么样

不推荐空腹吃柿子，可能会影响身体健康。

柿子中含有大量鞣质和果胶，假如空腹吃掉过多柿子，在胃液的环境中，鞣质和胃内的蛋白质会形成不能溶的沉积，加上柿子中有大量的果胶和纤维，无法及时排出，就容易产生胃石，造成肚胀、腹疼、梗塞、溃烂等不适，也就是胃柿石症。因此，食用柿子时一定要适当，并且一定不要空腹吃。

硬柿子能直接吃吗

假如硬柿子是脆柿的话可以吃，未熟的硬柿子不能直接吃。

脆柿又名恭城月柿、恭城水柿、米果、猴枣。脆柿子跟没完善的柿子是两回事，脆柿子是脆的，但那种没熟的硬柿子是不能吃的。脆柿子摸上去是硬的，表面光洁，色泽鲜艳，个头如小的苹果那般大。吃着脆脆甜滋滋，跟苹果口感类似，略带一股果青味，吃了嘴巴无涩味。

一天最多吃几个柿子合适

一天吃200克，约1个最好。

熟柿子营养全面，适当食用有清热润肺、生津祛毒、补充营养等健康好处，但其性凉，若太多食用容易刺激胃肠，加剧身体寒气；加上其含有果糖，吃太多容易提升血糖值，影响健康，同时其富含蛋白质等营养物质，多吃容易消化不好。

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