泡木耳的正确方法几分钟全泡开(开水泡木耳还是凉水泡木耳)

来源:网络 作者:天邊彩虹〆  更新 :2023-03-02 18:20

泡木耳的正确方法几分钟全泡开(开水泡木耳还是凉水泡木耳)

泡木耳可以用开水泡吗

温水和凉水都可以,温水泡的时间短一些,凉水泡的时间长一些,没有别的差别。

用凉水(冬季可用温水)泡发。经过3~4小时的浸泡,水慢慢地渗透到木耳中,木耳又恢复到半透明状即为发好。这样泡发的木耳,不但数量增多,而且质量好。

泡干木耳的正确方法

1.将木耳放置在保鲜盒中,注入20~25℃的温水。

2.水量刚好淹没木耳较佳,干木耳的量要控制在保鲜盒的三分之一,以便于木耳发涨。

3.将保鲜膜盖上封闭,单手或者双手上下左右的摇晃保鲜盒,保持高频率的晃动。

4.一般的干木耳3分钟可泡发,较大的干木耳5分钟即可发涨。

黑木耳的泡发方法

微波炉泡发木耳

所需时间:大约4分钟。

做法:将木耳放入一个较大的容器中,然后加入适量的水后盖上盖子,然后在微波炉中用高火加热4分钟后取出木耳即可。

热水泡发木耳

所需时间:大约20分钟。

做法:先将热水备好,然后加入干木耳,最好能够用带盖的容器盛木耳,加入热水后盖上盖子20分钟左右即可。

注意:如果是想要更快捷的方法,可以将干木耳放入保鲜盒内倒入温开水以浸过木耳为宜,然后盖上盒盖,双手拿好保温盒两头,左右上下用力摇晃3到5分钟即可。

盐水泡发木耳

所需时间:大约1小时。

做法:准备好温开水,然后加入适量的盐,搅拌均匀后做成淡盐水,将干木耳放入其中浸泡即可。这样做能够有效清除木耳山沾上的泥沙等,最后用清水淘洗干净即可。

- END -

走十公里大概消耗多少热量

走十公里大概消耗多少热量

走10公里消耗大概在240~300卡路里,但也需要根据自身的体质情况和所使用的时间情况来判断,这样才可以达到有效消耗体...

淡菜为什么叫淡菜,淡菜是什么东西(淡菜哪里产的好沿海地区的淡菜都很好)

淡菜为什么叫淡菜,淡菜是什么东西(淡菜哪里产的好沿海地区的淡菜都很好)

去超市才知道淡菜是一种贝壳类的海鲜,很奇怪为什么叫这个名字,想知道淡菜为什么叫淡菜?淡菜是什么东西?淡菜为什么叫淡...

冬天容易冻手怎样预防(冬天冻手怎么能治好最简单的方法)

冬天容易冻手怎样预防(冬天冻手怎么能治好最简单的方法)

冬季天气寒冷,特别是下雪、下雨之后温度更低,很容易冻伤手,长冻疮之类的,想知道冬天冻手怎么办?冬天冻手怎么预防呢?加强...

凯格尔运动的正确呼吸和姿势(凯格尔运动正确呼吸做法)

凯格尔运动的正确呼吸和姿势(凯格尔运动正确呼吸做法)

凯格尔运动是一项主要用于改善盆底肌功能的运动,尤其对于产后妈妈来说,因怀孕及分娩会使盆底的肌肉结构受到破坏,此时...

黑枣的功效与作用禁忌(盐炒黑枣的黑枣是什么黑枣)

黑枣的功效与作用禁忌(盐炒黑枣的黑枣是什么黑枣)

黑枣又名君迁子,称软枣、牛奶枣等,主要分为有核和无核两种。黑枣虽然也叫枣,但是它不是属于我们通常所认识的枣类,黑枣...

车厘子是活血化瘀的水果吗(车厘子功效与作用什么人不能吃)

车厘子是活血化瘀的水果吗(车厘子功效与作用什么人不能吃)

车厘子是生活中较为常见的一种水果,具有较高的营养价值和食用价值,很多人喜欢吃,那么车厘子是活血化淤的水果吗?车厘子...

舌头起泡很痛怎么办,舌头起泡怎么快速消除(舌头起泡很痛怎么办莲子心泡茶)

舌头起泡很痛怎么办,舌头起泡怎么快速消除(舌头起泡很痛怎么办莲子心泡茶)

舌头起泡多是由于上火导致的,有时候还可能出现血泡。吃饭时不能冷、不能热,稍不留神碰到了就会有疼痛感,想要快速消除...

干蒸和湿蒸哪个好?汗蒸干蒸湿蒸的区别

干蒸和湿蒸哪个好?汗蒸干蒸湿蒸的区别

汗蒸分为干蒸和湿蒸,那这两者有什么区别呢?这两者哪个更好呢?让我们一起来看一下吧。 汗蒸干蒸湿蒸有什么不一样1干...

气血不足有哪些表现?气血不足有哪些症状

气血不足有哪些表现?气血不足有哪些症状

健忘心悸、皮肤粗糙、浑身疲惫,失眠多梦......这些症状是怎么造成的呢?接下来我为大家刨根问底重点讲解一下原因及对...

提踵训练怎么做??(提踵)

提踵训练怎么做??(提踵)

什么是提踵?“提踵”这个动作学名称为跖屈plantar flexion,简单点讲就是垫脚尖,主要锻炼的是我们小腿后侧的三头肌(...

查看更多健康百科