白麻叶的功效与作用,白麻叶的注意事项(润肠通便、改善便秘的作用)

来源：网络作者：病名为爱更新：2023-03-02 05:06

白麻叶中含有丰富的膳食纤维成份，食用以后并不能被肠胃所吸收，可是它具有吸水性，进入体内之后能够吸收肠道里的水份，提升肠道里的粪便容积。同时膳食纤维成份还能够刺激肠道的蠕动，进而加快肠道内垃圾和宿便的排出，起到润肠通便、改善便秘的作用。

白麻叶性凉、其具有较强的清热去火作用，把它口服的话能起到凉肠止血、消暑、清热的效果。把它外用的话就能起到拔毒消肿、退肿的作用。针对常见的中暑、喉咙肿痛、热痢、大便出血等内火病症及其肌肤疮疖红肿热痛等不适都能起到一定的提升作用。

此外像那些有高血糖、高血脂症状的人也提议可以经常的食用一点白麻叶，其具有一定的食疗作用，食用以后可以帮助控制与降低血糖、血糖的作用，很适合三高人群食用。

适合人群：一般人群均适合。

忌讳人群：孕妇、哺乳期间及其体质虚寒人群慎食。

不宜同吃：无独特同吃忌讳。

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