花生米如何煲粥,花生米怎么挑选(花生糯米粥的做法和做法)
来源：网络 作者：薄荷之夜り 更新 ：2023-02-14 03:14
花生糯米粥
材料：檽米100克，花生50克，牛乳100ML，蓝莓干10g。
作法
1.檽米浸泡1小时后，煮开成粥，约20分钟。
2.花生事前浸泡2小时后，倒进搅拌器，加一些水弄成花生糊。
3.将花生糊倒进煮好的糯米粥中。
4.倒进牛乳，拌匀，再煮开即可，最终撒进洗净的蓝莓干。
5.不用放糖，便有淡淡的甜香。
茯苓花生粥
原料：花生仁50克，粳米100克。茯苓15克。
作法：
1.粳米洗净，浸泡2钟头；花生仁洗净控干。
2.锅纵火上，放水1000克，水沸后放粳米、花生仁。
3.米粥煮至五成熟时放进茯苓，小火煮至粘稠即可。
花生黑豆桂花粥
原料：黑豆100克，红豆50克，莲籽30克，花生30克，桂花20克。
辅材：冰糖适当。
作法：
1.黑豆洗净，浸泡6钟头；红豆洗净，浸泡1钟头；莲籽洗净；花生洗净、控干预留。
2.锅置火上，将黑豆、红豆、莲籽放进锅里，放水1000克，走红烧开后换小火煮1小时；添加花生，再次煮30分钟。
3.添加桂花、冰糖，翻拌，煮3分钟即可。
花生粳米粥
原料：花生米、粳米、冰糖各100克。
作法：编写
1.将花生米用温水浸泡五六钟头，换水洗净；粳米清洗整洁。
2.锅置火上，放入适量冷水、粳米。
3.先用大火烧沸，添加花生米。
4.改用文火煮至粥成，以冰糖调料，即可食用。
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