苏子油的功效与作用(降脂降压苏子油里丰富的亚麻酸)
来源:网络 作者:束缚者 更新 :2023-02-12 16:19
降脂降压
苏子油里丰富的亚麻酸,能够降低血黏稠度、增加血液携氧量,抑止甘油三酯的合成,增加体内各种脂质的排泄,因此苏子油降脂降压效果非常明显,特别是对高血脂及临界性冠心病效果更突出。
养肝护肝
苏子油里的α-亚麻酸能有效抑制脂肪合成,并分解脂肪把它排出,每日服用能够预防脂肪肝的建立,并能保护肝脏。
抗血栓
苏子油能控制人体中血小板凝聚,减少血液中中性脂质,消除胆固醇,防止血栓产生。
保护眼睛
苏子油α-亚麻酸里的DHA是双眼所需的关键微量元素,能使视网膜细胞壁变得更加绵软,那样可以使得视网膜的反射功能提升,眼睛看起东西来更加光亮。
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