螃蟹经期可以吃吗,经期吃了螃蟹怎么补救(经期吃螃蟹有什么危害加重痛经)

经期可以吃巨蟹座吗？

经期不能吃巨蟹座。

女性都知道，在月经期间要特别注意保暖，尤其要保证小腹温暖，在饮食中吃一些温热的食物，而螃蟹是寒冷的食物，是月经期间的禁忌食物之一，不宜食用。

经期吃螃蟹有什么危害？

加剧痛经

巨蟹座感冒，服用后会引起脾胃虚弱，女性服用也会引起宫寒，宫寒症状，平时还可以，月经期间表现出严重的疼痛，非常不舒服。

延长经期

女性在月经期间应该吃一些温暖的食物。如果吃螃蟹等冷食，可能会引起体寒，增加月经时间，增加经血中的血团，不适合月经后尽快恢复。

经血量降低

经期吃螃蟹会引起气虚血瘀，经血不通畅，后果是月经量会相对减少，经血不能排出，严重者甚至提前绝经。

如何补救月经期间吃螃蟹

喝湿热汤茶

生活中有很多汤是湿热的，容易消化，效果好。因此，如果你在月经期间吃了大寒性巨蟹座，你可以喝一些湿热的汤或茶，这样可以很快挽救。

常见的热汤：姜汤、红糖姜水、龙眼粥等。

常见的热奶茶：桂花茶、玫瑰茶、玫瑰茶、山楂茶、红花茶、黑枸杞茶、玛咖茶、牡丹茶、人参茶、灵芝片泡茶等。

吃热肉

很多肉都是湿热的。如果经期吃螃蟹，身体太冷，也可以吃一些热肉，可以中和凉气，调理身体。

常见的热肉：牛肉、狗肉、牛肉等。

吃热性水果

水果中也有很多属于热的，也适合在月经期间休养。吃蟹后吃一些也能起到中和凉气的作用，可以有效挽救。

常见的热水果：榴莲、龙眼、荔技、山楂、樱桃等。

暖手袋外用

月经期间吃螃蟹通常担心感冒会影响正常月经。因此，除上述饮食疗法外，还可以用热水袋外用小腹，保持小腹温暖，缓解症状。

腹腔拔罐

拔罐是中医常用的祛湿方法。其实拔罐在治疗宫寒方面也有很好的效果。如果经期吃螃蟹，感觉痛经加重，可以在专业技术人员的操作中进行腹腔拔罐，可以有效挽救。

腹部艾灸

腹部艾灸一直是女性治疗宫寒痛经的好方法。月经期吃螃蟹时，可以尽快进行艾灸，注意艾灸过程中的保暖，也可以合理挽救。

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