水母漂和仰漂哪个更好,防溺水学水母漂还是仰漂
来源：网络 作者：病娇の爱 更新 ：2023-02-09 22:49
水母漂和仰漂哪个更好
水母漂和仰漂都是非常好的自救防溺水好帮手，具体哪个更好，需要根据学习者的情况而定，更适合自己的才是更好的。
水母漂的介绍
水母漂是最基本的漂浮方式，也是初学者必学的漂浮方式。只要将身体放松，双手轻轻环抱双腿，身体便自然浮起，换气时两手只要像蛙手般向两侧轻轻一划，头便可浮起换气。
仰漂的介绍
仰漂是一种能仰卧于水面的漂浮姿势，仰漂虽然可使面部浮出水面，但仍不可肆意呼吸，仍需采取规律的呼吸法，以保持身体的比重。
防溺水学水母漂还是仰漂
建议选择水母漂。
因为仰漂的上手难度相对水母漂还是更大些，对于游泳者的水平要求更高，溺水者往往都不会游泳，所以简单容易且能够实际应用的姿势更合适溺水者。
- END -
泡温泉需要穿内衣和内裤吗,泡温泉后要用清水洗吗
泡温泉的时候也有很多要注意的事项，那泡温泉需不需要穿内衣和内裤呢？泡完温泉之后又需不需不需要用清水冲洗呢？让我们...
汗蒸房可以带手机吗,汗蒸手机会爆炸吗(汗蒸房可以带手机吗不可以)
汗蒸作为一种保健方式，受到人们的欢迎，而手机作为现代人不离手的一种工具，有些人即使汗蒸时也不愿放下，不知道汗蒸房可...
糖渍樱花和盐渍樱花的区别(糖渍樱花和盐渍樱花可以食用吗)
现在是樱花盛开的季节，很多人都会去樱花盛开的地方观赏樱花，那你知道樱花除了看还可以吃吗？盐渍樱花就是很独特的一种...
晚上吃香蕉有什么好处 晚上吃香蕉要注意什么
香蕉是热带水果,空腹吃香蕉不利于人体健康，因为香蕉含有丰富的糖和纤维物质，有助消化、通便的功效，那么晚上吃香蕉有...
木耳泡了1个小时能吃吗?木耳泡多久
日常我们买木耳都是买些干木耳，然后拿回家中自行泡发，那一般木耳要泡多久才能吃呢？木耳跑多久吃才最好呢？赶紧来看看吧...
腹痛饮食需注意什么?腹痛的原因有哪些
腹痛是指以胃脘以下、耻骨毛际以上的部位发生疼痛为主要表现的病证。是内科常见的腹痛。那么腹痛的原因有哪些呢？ ...
龙眼肉的营养和价值
龙眼肉，是指鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。生药龙眼肉为由顶端纵向裂开有不规则块片，气香，味浓甜而特殊。表面...
四种方法帮你缓解?腰部扭伤怎么办?(扭伤腰怎么办)
腰部扭伤是在健身过程当中比较常见的症状，一旦出现腰部扭伤，大家知道应该怎么做好呢？今日就让我带大家来认真的了解下...
在家怎么练弹跳呢?-练弹跳
有的人天生弹跳力不好，所以在每次体育测试立定跳远项目的时候，他们都会感到很头疼，担心自己不能及格。但其实，弹跳力是...
鱼油的作用与功效
鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品，是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分...
