玉米是凉性还是热性,玉米是热性还是凉性,玉米是凉性的吗
来源：网络 作者：鬼域冥火 更新 ：2023-01-30 11:23
玉米是凉性还是热性
玉米既不是寒性并不是热性，是平性食材。
玉米味辛、性温，从中医的角度来讲，属于平性食物，具备调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、减缓衰老等作用。
吃玉米会上火吗
吃玉米不会上火。
玉米是平性食材，既不含有凉气，都没有热流，不会增加体内的热气造成上火，反倒能起到清湿热效果。不过要注意烹饪方式，像吃烤玉米、炸玉米或是可能会致使上火的。
玉米是酸性还是碱性
玉米是碱性食物。
玉米中矿物质元素成分是非常高的，在进入人体后，通过胃肠消化代谢后最后代谢产物是偏重碱性的，从营养学的角度来讲，玉米属于碱性食物。
玉米能多吃吗
玉米不宜一次性服用太多。
玉米尽管营养价值高，但是也是不宜一次性服用过多，吃太多容易影响到肠胃的消化功能，发生消化不好、肚胀等不适状况，一天最多吃1-2根就行了。
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