头发为什么会出油_头发一天不洗就很油?头发很油是什么原因
来源：网络 作者：澈叶蓝凌 更新 ：2023-03-29 17:27 健康百科
头发可以有很多问题，比如干枯、毛躁、分叉，但是让人最为苦恼的就是头发油腻了。那么，头发很油是什么原因造成的呢？
内分泌失调
1为了保护头发，靠近毛囊的皮脂腺是会正常的分泌油脂的。但是头发过分油腻就可能与内分泌有关，内分泌失衡就会促进皮脂腺分泌亢进，导致大量分泌脂酸使头发特别油腻，导致常年油光，甚至出现异味。
肝火旺盛
2肝脏是人体解毒的物质，很多人因为饮食习惯不好，或者经常熬夜，导致内脏得不到休息，就可能引起肝火旺盛。肝火旺盛就会刺激人体油脂分泌，使人不仅面部看起来油光光，头发也会容易变得特别油。
饮食不当
3有一部分人群无肉不欢，饮食偏好甘甜肥腻，身体吸收太多的油脂与糖分无法承受，在外部也会表现出来油脂分泌旺盛，头发油脸也油的情况。针对这种情况最好是改变饮食习惯，多吃清淡的水果蔬菜较好。
洗护不当
4头发容易有也可能跟个人的洗护习惯有关，有的人比较讲究，会每天洗头一次，殊不知这样可能导致过度清洁，反而刺激了油脂的分泌，使头发更油。另外，洗头发时抓挠过度、护发素用到发根、洗护产品选择不当，都可能是导致头发容易油
的原因。
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