伏兔的简便定位方法_伏兔准确位置图和作用
来源：网络 作者：助纣为虐 更新 ：2023-03-29 15:40 健康百科
伏兔为足阳明胃经穴位。伏，停伏，降伏也;兔，卯木也，风也。本穴在股直肌肌腹中，其处肌肉隆起如伏卧之兔而得名。下面来看看伏兔准确位置图和作用。
伏兔的准确位置图
1仰卧，伸下肢，在大腿前外侧，髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸。
伏兔的简便定位方法
2按摩者以手掌第1横纹正中按在膝盖上缘中点处，手指并拢按在大腿上，当中指尖处即是本穴。
或下肢伸直，足尖用力向前屈，可见膝上股前有一肌肉(股直肌)隆起，状如伏兔，这一肌肉的中点即是本穴。
伏兔穴穴位解剖
3在股骨前外侧，股直肌的肌腹中，有旋股外侧动，静脉分支，布有股前皮神经，当股外侧皮神经处。
伏兔的功效作用
4伏兔是足阳明胃经上的穴点，由于足阳明胃经为多气多血之经，气血充足时，局部抵抗力增强，对疾病的反应也比较敏感，因此，本穴具有祛风通络，强腰止痛，补气补血，和胃理气的功效，对于一切下肢的疾病，既是一个敏感反应点，又是非常有用的疾病治疗点。
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