冬瓜汤怎么做好吃?冬瓜汤的做法
来源:网络 作者:夏花里的深绿木 更新 :2023-03-29 04:39 健康百科
冬瓜是夏季常见蔬菜之一,含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分,有较高的食用价值,冬瓜汤也深受大家喜爱,那么,冬瓜汤怎么做好吃呢?
淡菜海带冬瓜汤
5材料
淡菜、水发海带、冬瓜、绍酒、精盐、味精、葱结、姜片、豆油。
做法
1.将淡菜用冷水泡软,去除泥沙,放入锅内;
2.加少许水和绍酒、葱结、姜片,用中火煮至酥烂;
3.海带切成菱形块,冬瓜去皮及籽,洗净切块;
4.炒锅上火,放入豆油烧至五成熟,加入冬瓜、海带煸炒2分钟;
5.放入开水,用大火煮半小时,再放入淡菜及原汤;
6.用大火煮15分钟,待瓜烂时,放入精盐、味精即可。
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