子宫出血如何调养(新鲜蔬菜水果血热的宫血患者应该多吃一些)
来源：网络 作者：花瓣の花的语言 更新 ：2023-03-11 03:25
新鲜蔬菜水果
血热的宫血患者应当多吃一些新鲜，瓜果蔬菜和低脂食物，饮食应该清淡、易消化又富含营养。应当选用的清热的食物，如红小豆、黑豆、鲜藕、白菜、菠菜、紫菜、黄瓜、黄瓜、竹笋、荸荠、萎角、甘庶、苹果、樱桃、红提、香蕉、无花果等。还应当选用的凉血止血的食材有马齿苋、荠菜、银耳、苦瓜、柿饼等。
行血散瘀的食材
血瘀的宫血患者应选用行血散瘀的食材,如油菜、木耳、鲫鱼、黑鱼、桂花、玫瑰、葱等，但不要吃太多。
补血补气的食材
脾气虚的宫血患者应选用补血补气的食品，如扁豆、豇豆、山药、大枣、莲籽、桂圆、苹果、甲鱼、乌贼、黄鱼等。
补肾的食物
肾亏的宫血患者,应选用补肾的食物,如木耳、韭菜、枸杞、桑葚、栗子、猪腰、虾仁、鱼肚、牡蛎、海蜇等。
- END -
使用消毒凝胶可以不用洗手吗,消毒凝胶洗手伤手吗
最近疫情又开始重视起来，洗手也是很重要的一步，那么使用消毒凝胶可以不用洗手吗？消毒凝胶洗手伤手吗？使用消毒凝胶可以...
魄门的准确位置图和作用(魂门的准确位置图作用功效)
魂门穴属足太阳膀胱经。魂，肝之神也，阳热风气也；门，出入的门户也。该穴名意指肝脏的阳热风气由此外输膀胱经，故名。下面...
冬天容易冻手怎样预防(冬天冻手怎么能治好最简单的方法)
冬季天气寒冷，特别是下雪、下雨之后温度更低，很容易冻伤手，长冻疮之类的，想知道冬天冻手怎么办？冬天冻手怎么预防呢？加强...
喝黑咖啡减肥什么时间喝效果最好(挂耳咖啡和速溶黑咖啡哪个减肥好)
黑咖啡的热量很低，并且其中的咖啡因还可以起到促进新陈代谢的作用，都市白领都有喝过黑咖啡，有的人说喝黑咖啡可以减肥...
无籽柠檬好还是有籽柠檬好(柠檬里的柠檬籽可以吃吗)
柠檬中富含维生素C，可以化痰止咳，生津健胃，很多孕妇都喜欢吃它，但是不仅仅是柠檬中有这么多功效，连它的籽也有神奇的功...
吃酱油会让皮肤变黑吗(吃酱油会不会让皮肤变黑)
民间流传着一种说法，吃酱油皮肤会变黑，有的人信了，从此对酱油避而远之，但是酱油作为生活中必不可少的调味品，要用到时候...
凯格尔运动的正确呼吸和姿势(凯格尔运动正确呼吸做法)
凯格尔运动是一项主要用于改善盆底肌功能的运动，尤其对于产后妈妈来说，因怀孕及分娩会使盆底的肌肉结构受到破坏，此时...
酸奶什么时间喝效果最好?晚上喝酸奶有什么好处和坏处
酸奶是生活中常见的一种食物，其营养价值以及食用价值都是很高的，那晚上喝酸奶有什么好处和坏处？酸奶什么时间和效果最...
什么时候皮皮虾最便宜?皮皮虾什么时候最肥
随着“皮皮虾，我们走！”网络语言的走红，皮皮虾也逐渐成为家喻户晓的食材了，皮皮虾对于国人来说，远没有小龙虾那么广为人...
10个减肥秘诀让你体重减下去-减肥秘诀
>>步骤/方法打破挥霍的怪圈与消费和饮食有关的一个发现是，当人们吃多了，或者钱花多了后，他们总倾向于继续多吃多花。...
