喝浓茶有什么坏处(喝浓茶的坏处有哪些)
来源：网络 作者：兰花豆儿 更新 ：2023-03-10 11:38
喝浓茶易缺钙
饮浓茶可致骨松散，现代科学研究表明，浓茶里的咖啡因会大大增加老年人发生骨裂的危险，平常饮用量越多，茶的浓度越大，发生骨裂的危险则越大，咖啡因会增加尿中钙质的排出，使体内发生迅速缺钙状况，引起骨质中钙的丢失，造成骨质疏松。
喝浓茶会引起贫血
缺铁性贫血是最为常见的一种贫血，适当饮茶有利于身心健康，而长期喝浓茶，尤其是餐后喝浓茶，则会使食物中的铁与茶成份融合，影响抑止铁的吸收，进而引起缺铁性贫血。
喝浓茶易引发便秘
茶叶中的鞣酸不仅能于铁制融合，还能够与食物中的蛋白质融合，生成一种块状的，不易消化的鞣制蛋白，造成便秘症的产生，这样会让身患便秘的人，尤其是老年人，便秘变得更加严重。
喝浓茶会升高血压
喝浓茶会致使血压升高和心力衰竭，浓茶里的咖啡因能致使身体心跳很快，使血压升高，如浓茶大量进入血管，能加剧心脏压力，产生胸闷，心悸等不适症状，加剧心力衰竭。
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