西洋参怎么吃补气血,西洋参补气血5大吃法!(西洋参红枣粥的做法)
来源:网络 作者:鬼畜は殆 更新 :2023-03-08 21:24
西洋参红枣粥
原料
粳米100克,红枣(干)10克,西洋参3克。
做法
1.将西洋参洗净,置清水中浸泡一夜;
2.西洋参切碎,大枣洗净;
3.将西洋参、大枣、粳米及浸泡西洋参的清水一起倒入沙锅内;
4.再加些清水,文火熬60分钟。
枸杞当归西洋参汤
材料:
西洋参15克,猪肉400克,红枣6粒,当归5克,枸杞少许。
做法:
1.西洋参切片,将猪肉切块洗净,红枣当归枸杞少许;
2.待瓦煲中水沸腾后,把西洋参、猪肉、红枣、当归、枸杞放进去;
3.慢火煲两个小时后即可,食前再调味。
西洋参红糖鸡蛋
原料
鸡蛋1颗,西洋参3克,红糖适量。
做法
1.取豆油适量,2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌);
2.将豆油放锅内烧热;
3.再将打散鸡蛋与红糖、西洋参搅拌后倒入锅内煎熟;
4.空腹服用,连服10天。
5.为巩固疗效,也可多服几天
西洋参黄芪饮
原料:
西洋参5克、黄芪5-8克。
做法:
1.将西洋参和黄芪洗干净;
2.沸水倒入准备好的药材中,加盖闷约5-10分钟,即可饮用。
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