葵花籽油的功效与作用副作用(葵花籽油的功效与作用及副作用)
来源：网络 作者：丧命之徒 更新 ：2023-03-07 13:13
预防血管疾病
葵花籽油含有更多的维生素，可以防止体内不饱和脂肪过度氧化，帮助促进毛细管，改善循环，发挥避免血管疾病和动脉硬化的作用。
降胆固醇
葵花籽油中所含的脂肪酸是人体必需的脂肪酸，也是各种细胞的基本特征。脂肪酸可以将体内的胆固醇转化为胆汁酸，防止胆固醇在体内堆积，降低心血管疾病的发病率。
避免血清胆固醇升高
葵花籽油除了脂肪酸外，还含有微量的植物纯磷脂，有助于避免血清胆固醇升高。
保护眼睛视力
葵花籽油含有胡罗卜素，可转化为维生素A，补充维生素A可预防夜盲症和白内障，增强免疫力。
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