西红柿炖牛腩的功效与作用(西红柿炖牛腩跟萝卜炖牛腩)
来源：网络 作者：橙子爱人_ 更新 ：2023-03-07 11:40
补虚强身
西红柿炖牛腩是一道滋补作用极强的菜肴，其中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、磷、铁、钾等多种营养元素，能够起到补虚强身的作用，适宜体质虚弱的人士食用。
补血养血
西红柿炖牛腩中具有补血养血的作用，其中含有多种维生素、氨基酸和丰富铁元素，能够促进人体血红细胞的再生，可以改善人体严重贫血、气血亏虚等不良病症。
健壮筋骨
西红柿炖牛腩中含有大量磷、铁、钙等多种营养元素，这种物质进到人体之后对骨骼发育有一定的益处，并且也可以帮助提升人体里的骨密度，能够起到健壮筋骨的作用，针对骨质疏松及其它关节疾病有一定的益处。
排毒养颜
西红柿炖牛腩中含有丰富的胡罗卜素和维生素A、C等物质，能够促进人体新陈代谢能力，降低肌肤的色素沉淀，可以减轻面部色斑，起到美白润肺的作用。
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