红豆薏米水回奶吗,产妇喝红豆薏米水禁忌(红豆薏米水回奶吗效果不大)

红豆薏米水回奶吗？

效果不大。

红豆干豆中的蛋白质成分约为21%-23%，薏苡仁的蛋白质含量约为17%。但是，如果需要回奶，应禁止食用促进乳汁分泌的成分，少吃花生、猪脚、草鱼、汤菜等蛋白质含量高的食物，这样可以减少牛奶的分泌，但红豆和薏苡仁都含有大量的蛋白质，因此，红豆薏苡仁水不会回奶，反而有一定的催奶作用。

吃完什么食物可以回奶？

1.蔬菜：葱、豆芽、韭菜、韭菜、马齿苋、香椿等。

2.谷类：麦芽、大麦茶、麦乳精、麦芽糖等。

3.水果：山楂、芭乐、香蕉、石榴、柿子、沙棘等。

4.调味品：鸡精、麻椒、茴香等。

5.中药：马齿苋、蒲公英、山栀子、麻椒、银杏等。

孕妇什么时候喝红豆薏米水最好？

最好在产后一周喝一周。

孕妇喝红豆薏米水通常有消除体内多余水蒸气、消肿利湿的作用。一般来说，随着宝宝分娩，孕妇体内残留的过多水分自然会排出。一般来说，他们不能根据喝红豆薏米水来消肿。但少数孕妇在产后分娩期间，体内停留的水分无法排出，水肿难以消除，因此建议产后一周逐步喝适量的红豆薏米水，帮助消肿。

孕妇喝红豆薏米水禁忌

过敏忌饮

红豆薏米水含有较多的蛋白质。如果女性对蛋白质过敏，饮用后可能会出现食材过敏症状，所以这类人最好防止服用蛋白质较多的红豆薏米水。

尿频忌饮

红豆薏米水的原料红豆和薏米都有一定的利湿祛肿作用，可以帮助排出体内多余的水分。但是，如果有尿频症状，最好不要服用，以免加重利水效果，对身体不好。

体质偏冷者不宜饮用

薏苡仁食性凉爽。如果脾胃虚弱，容易腹泻的孕妇吃得太多，可能会引起体质虚寒，导致身体不适。因此，有上述不适的孕妇应尽量避免饮用。

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