罗汉果的皮可以泡水喝吗,罗汉果泡水前要洗吗

来源：网络作者：﹏澈更新：2023-02-10 19:33

能够。

罗汉果的皮肤是有效的。独立用果皮泡茶，味道很甜。一般来说，罗汉果被切开，果皮和果实一起泡茶。罗汉果的果实和皮肤都含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、十多种必需氨基酸、油酸、黄酮类化合物和维生素C、营养元素等。

罗汉果泡水前不需要特别清洗，就像煮茶时不需要洗茶一样，泡茶时罗汉果皮的毛也不会脱落。请放心喝。

罗汉果泡水要适量，最好当天喝，不要放冰箱。

能够降火。

罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有明显的作用，或具有预防冠心病、动脉硬化、肥胖的作用。营养价值高，具有清热、祛痰、止咳、散血、润肺、生津解渴等作用；可治疗急慢性气管炎、咽炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等疾病，糖尿病患者也应服用食物。

1.选择优质的罗汉果，罗汉果坚果呈棕黄色，详细，不裂不碎，毛茸茸的为宜。看看罗汉果有没有烤糊。水果不是白色的，也不是湿的。拿出罗汉果摇一摇，摇一摇为宜。

2.将用于泡茶的罗汉果粉碎后分成多份。重量在于杯子或茶壶的大小。如果太少，味道会很浅，如果太多，味道会太甜。

3.就是泡茶，把罗汉果放进杯子或茶壶里，取开水冲进去，几分钟后喝。如果用来治疗咽炎，可以加入一些生甘草和肥大海。罗汉果性寒，胃病患者可以加入一些姜片。

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