保温杯里泡枸杞有什么用,保温杯里泡枸杞的正确方法

来源：网络作者：玫瑰→盛夏更新：2023-02-05 08:07

枸杞，又称枸杞，枸杞味甜可口，营养也很高，枸杞果实中含有大量枸杞多糖和甜菜碱，是枸杞甜味的主要来源，枸杞还含有胡罗卜素、核黄素、烟酸、维生素B1、各种氨基酸等微量元素，用保温杯泡枸杞可以补充身体营养，补充微量元素，也可以提高人体的抗病能力。

枸杞富含枸杞多糖及其B一胡萝卜素。这两种成分都具有很强的化学营养成分，能抵抗体内多余的自由基，具有抗氧化作用。枸杞还含有微量元素硒和维生素，提高了抗氧化作用。长期习惯用保温杯泡枸杞，能起到解毒养颜的作用。

枸杞含有枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，主要由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖六种单糖成分组成，具有生理活性，能增强非特异性免疫功能，提高抗病性和细胞突变作用，因此，长期用保温杯浸泡枸杞具有调节免疫的作用。

枸杞是一种营养丰富的食物，在枸杞的有效成分中，含有枸杞多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和营养物质等营养物质，可促进造血功能。

- END -

青橄榄生吃每天吃几粒,青橄榄生吃的功效与作用