上火流鼻血是什么原因,上火流鼻血怎么办

外感风热

外感风热、风热邪犯表、肺气失和，可引起发热、口干、口干、眼赤、咽痛、出血等一系列上火症状，包括出鼻血。

怎么办

1.食疗：可选用豆腐、淡豆豉等辛凉扩散的食材进行食疗。

姜蒜豆腐汤

材料：主料：北豆腐300克；调味料：盐3克，葱10克，食用油10克，姜3克。

作法

1.豆腐洗净，切成片，放入锅中煎至淡黄色，葱洗净，用热水泡软，一棵一棵地绕成葱结。

2.油烧热油炸姜片，然后放冷水，豆腐煮一会儿，再放葱结、盐，等汤开了。

2.能疏风清热，辛凉解表为主，经专业中医辩证后指导相关中医治疗。

外感肺燥

当外感干燥、肺损失、宣降时，会出现胸痛、痰中有血、口、唇、鼻、咽、皮肤干燥、尿少、大便干硬、鼻出血等上火症状，因此肺燥会引起上火、流鼻血。

怎么办

1.食疗：可多吃梨、荸荠、白菜、萝卜等润肺润肺食材。

白菜萝卜汤

材料：萝卜1，白菜1/2，虾少，生菜少，盐少。

作法

（1）萝卜洗净去皮，切片，虾泡茶后沥干水分，预留水分

（2）将萝卜和虾放入汤锅中，先煮沸，待萝卜芯透明后倒入卷心菜煮至软

(3)加点盐调味，喝完后撒上一丝生菜更美味

2.能润肺养肺，清热解表为主，然后根据个人情况在中医辩证后进行相关药物搭配治疗。

阴虚肺燥

阴虚是阴液不足，不能滋养，不能制阳，虚热后会出现一系列发热症状，如果阴虚再引起肺燥，就会出现上火留鼻血的症状。

怎么办

1.食疗：可选用糯米、黑豆、藕、白菜、木耳、因、山药、百合等食品进行食疗。

百合绿豆粥

材料：黑豆100g，干百合100g，冰糖100g。

作法

(1)将黑豆清理干净，放入锅中，加入600ml冷水，大火烧开后，转小火慢慢煮。

(2)将干百合清理干净，直到黑豆煮开时也放入锅中，再煮一次。

(3)黑豆和百合酥熟时，加入冰糖调味料，待所有冰糖融化熄火。

2.能滋阴清肺，滋阴润肺为主，在中医辩证带领下结合相关中药进行治疗。

肾阴亏本

肾阴亏损，失去水分，虚热后会出现失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、喉干颧红等一系列上火症状，也可能出现流鼻血。

怎么办

1.食疗：可选用芝麻、鲈鱼、山药、枸杞、海带、黑豆、海菜等食品。

山药枸杞鸡汤

材料：鸡300克，山药200克，枸杞少量，姜蒜、米酒、盐、味精适宜。

作法

(1)山药去皮清洗切片，熟鸡掰成条，枸杞清洗。

(2)将鸡、山药、枸杞、姜蒜、米酒放入石锅中，加入3、4碗冷水。

(3)烧开后炖15分钟，放盐和味精调味料即可。

2.能滋阴润燥，滋阴降火为主，在中医医生的指导下辩证结合相关中医治疗。

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