紫玉米的功效与作用,紫玉米的营养价值
来源：网络 作者：暗魅惑乱 更新 ：2023-01-30 08:08
防止便秘
紫玉米含有丰富的纤维，不仅可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加快肠内毒素的排出。
调整激素
紫玉米中含有的维生素的含量是非常的多的，这些物质可以通过生殖腺提升荷尔蒙的分泌，能增强性能力，还能够防止流产现象的发生。
预防心血管病症
现代的医学研究说明，紫玉米中含有相当多的维他命、人体所需的多种氨基酸、营养元素及其不饱和脂肪酸等营养物质。当代研究证实，紫玉米里的不饱和脂肪酸，特别是脂肪酸的含量达到60％以上，能降低血夜胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，因而，紫玉米对冠心病、动脉硬化、高血脂及高血压等都有一定的预防和治疗功效。
益智健脑
紫玉米中有一种叫谷氨酸物质，能够促进大脑智力发育。且除开谷氨酸还含有很多的维生素和油酸等有利于宝宝生长发育营养元素，在推动大脑智力发育的同时，具有健脑作用。
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