生蚝干怎么做好吃,生蚝干适合怎么做(牡蛎鸭蛋粥材料:干牡蛎、咸鸭蛋、稀饭步骤)
来源：网络 作者：病态系少女 更新 ：2023-01-29 13:02
杜蛎鸭蛋粥
材料：干牡蛎、咸鸭蛋、粥
流程
(1)粥米洗净，烧开。
(2)将牡蛎干洗并浸泡在水中。沸水后，将其切成小块，预留。
(3)将咸鸭蛋切成小块预留。
(4)加盐鸭蛋煮粥。加油大约20分钟，煮一会儿。把调味品放在锅里。
用这种方法煮的粥有蜡味和香气，有鸭蛋和牡蛎等营养成分。适用于牙痛、胃不适者，温胃健脾。
生蚝汤
材料:牡蛎、酸菜、姜、盐、油
流程
（1）将牡蛎晾干，浇水，将腌菜和生姜切成碎片。
(2)将水放入锅中煮沸。首先，将酸菜放入水中，取下。然后，将牡蛎放入水中晾干，取下。
(3)取另一壶水，加少许油，加入酸菜、姜片，一起煮。
(4)烧开，加入干牡蛎，再煮开。_调味料后，可以在锅里吃。
这汤很简单。它结合了酸菜、牡蛎和酸菜。它不仅营养丰富，而且开胃。
干牡蛎的功效
牡蛎含有蛋白质、矿物质、维生素和其他营养物质。牡蛎含有多种氨基酸，不仅能增强我们的抵抗力，还能减缓衰老。牡蛎干燥后，还能促进胆汁分泌，达到清热解毒的效果。牡蛎干中的糖还能消除疲劳，加速新陈代谢，调节血液循环，达到美容效果。
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