脚趾甲里白色的泥好臭,脚指甲不藏泥小窍门(脚趾甲里白色的泥好臭是怎么回事)

脚指甲里白泥好臭的原因是什么？

指甲缝附着在脚上的汗液、污垢、角质等物质经细菌发酵后有异味。

每个人的脚指甲附着一层白色污垢，通常脚汗、脏、角质等残留物质，细菌发酵后释放腐烂的气味，这更正常，特别是经常赤脚，穿透气鞋，脚苔藓和其他人的脚指甲白泥也很臭。

如何清理脚指甲缝有泥如何清理？

如果发现脚指甲缝有泥，可以采用以下具体步骤进行清洗和清除:

1.先将温水放入盆中，加入少量洗澡剂，再将脚放入温水中，让水浸泡两脚，浸泡3~5分钟。

2.脚指甲里的污垢是清洁的关键。这种污垢一般不能用指甲刷清洗。如果没有指甲刷，可以用旧牙刷轻轻刷指甲，脚的各个部位都要洗。

3.对于脚指甲缝深处的污垢，可以用专业的清洁棒清理指甲内的污垢，去除污垢。

4.如果脚部皮肤开裂，可以用浮石磨去干燥硬的皮肤。

5.用清水清洗双脚，擦拭，去除旧指甲油。

6.用棉花棒在表皮和脚趾指尖涂上松弛剂后，用指甲剪去指甲周围分叉破裂翘曲的皮肤。

7.修剪指甲的形状，最好和指甲头一样的方形，不需要切成环形。

脚趾甲不藏泥小技巧

1、使用浮石等工具经常去角质

脚的角质和脚跟的角质是隐藏在脚趾甲里变成污垢的一部分。如果你想解决这些问题，你应该好好利用小工具。当你发现脚上有很多角质，脚跟上有很厚的角质时，你可以在晚上使用43C上下热水浸泡双脚，然后用修甲棒、浮石或足皮锉等小工具去除角质。之后，涂上润脚霜，用塑料薄膜包起来睡觉。第二天早上，脚会变得柔嫩光滑。

2、妙用防滑鞋贴防止脚出汗

脚经常出汗也是脚指甲隐藏泥味重的原因之一，可以用防滑鞋贴来处理脚出汗的问题。防滑鞋贴可以帮助你消除脚在鞋子里跑偏的问题。此外，带有硅和尿烷的鞋底可以让你的脚舒适放松。每天注意选择一些棉质透气的棉袜穿，这样也可以缓解脚部出汗。

3、选择舒适透气的鞋子

防止脚脏藏在指甲缝里，变成臭泥。要经常清洁脚，保持脚的日常清洁，不要赤脚，选择舒适透气的鞋子，防止脚脏污沉积。

4、除味小技巧

(1)柠檬等水果擦脚

长期使用柠檬、西瓜皮、黄瓜等含有维生素C的蔬菜和水果皮，可立即擦拭脚底按摩，使脚部清洁、无臭、光滑、嫩。

(2)用残茶或醋泡脚

在洗脚水中加入残茶或醋可以预防足苔。如果泡脚，在水中加入米醋10至15mL，调整均匀后，将脚浸泡15分钟，每天一次，持续浸泡3至4天，脚臭即可消退。

(3)萝卜水泡脚

用半个萝卜，切成薄片，放入锅中，然后加入适量的水，用大火煮3分钟，然后慢火煮5分钟，然后倒入盆中，冷却适当后不断浸泡脚，甚至洗多次去除脚臭。

(4)无花果叶泡脚

用无花果叶煮10分钟，直到温度降到舒适的水平，每天浸泡10分钟，每天1~2次，一般3~5天，脚臭可以大大减轻。

(5)花椒水泡脚

取10克辣椒，10克干矾，30克苦参，一起煎，每次用这种药水泡脚30分钟，每天一次，连续3天，即可去除脚臭。

(6)高猛酸钾泡脚

高锰酸钾是一种黑紫色粉末固态，民俗又称PP点，具有很强的氧化性。在半盆温水中放入2粒（米粒大小）高猛酸钾。此时，冷水呈淡粉色，足部浸泡3~5分钟。高强酸钾具有良好的杀菌作用，能有效去除脚部细菌，进而去除脚臭。

(7)中药方泡脚

1.苦参泡浴法

秘方：苦参、苦芙蓉皮、白鲜皮、蛇床子、地皮30克，干矾20克，海桐皮、鹤虱30克，狼毒15克，大风子15克，甘草10克。

用法：用2000mL将中药浸泡1小时，煎沸30分钟，待温后浸泡30分钟。

疗程：每日1~2次，每剂可用2~3天，每次加热烧开，待温侵泡。10天为1个疗程，一般为1~3个疗程。

适应证：足苔、脚臭。

2.地面子泡浴法

秘方：苦参、地肤子、黄柏、黄精各20克，藿香、百部、抗风、明矾各15克，白鲜

皮20克。

用法：将药物放入石锅中，加入2万冷水mL，浸泡1小时后，用慢火煎20分钟，加入慢火煎20分钟

食醋200mL，待温后侵泡患足。

疗程：每日一次，每次30分钟，7天为1疗程。

适应证：足苔、脚臭。

如何日常保养足部，防止异味

一般来说，足部护理可分为浸泡、清洁、按摩、维护和特殊护理五个步骤。足部护理最大的优点是可以预防足部疾病，最好每周做一次。具体步骤如下：

1、侵泡

做足部保健时，首先要将脚浸泡在温水中20分钟。你可以在温水中加入特殊的足浴液，浴盐也可以用于足浴，还可以加入红花、川芎等具有活血作用的中药。浸泡后，脚上的污渍和角质变得容易去除，指甲变得柔软，容易修剪。

2、清理

脚部清洁主要有两部分：一是去除脚趾、脚跟粗糙硬皮（老化角质层）；二是修剪和去除指甲。

1.清除

因为脚经常与鞋子摩擦，脚底的摩擦部位会造成粗糙的硬皮，一般称为脚垫，这种硬皮可以用脚去除死皮磨砂膏、茧锉、特殊磨石等去除。

留意

(1)脚茧锉和磨脚石应沿同一方向摩擦硬皮位置，无需过度用力。

(2)一次清除过多的老皮肤可能会感到不舒服，所以不要担心。

2.修枝

脚指甲的修剪也很重要。修剪时要注意不要剪得太苦，边缘要修剪成弧形。市面上有专门用来修剪脚的指甲钳。这种特殊的指甲钳比普通的指甲钳大，摇杆也很长。有些钳口侧面开口，使用方便。指甲的边缘和表面可以用指甲锉和专用砂纸打磨干净。

3、推拿

清洁工作完成后，以下是足部按摩。如果你想让你的脚柔软光滑，最好按时使用能增加皮肤水分的按摩霜。市场上有专业的脚按摩膏，更好的产品有柑橘、迷迭香、雪松等芳香油，卢荟和薄荷清爽乳液也有很好的冶炼疗法。

按摩的重点是脚底，因为身体的心脏、肺、肝脏、肾脏和其他位置在脚底有相应的反射区域。脚底按摩后，然后依次进行脚趾、脚表面、脚踝和膝盖以下的小腿按摩。

4、保养

按摩后，在脚和脸上涂抹营养霜，轻轻按摩，使皮肤迅速吸收，达到保湿效果。你可以选择特殊的脚霜、保湿霜和婴儿皮肤霜。

5、特殊护理

直到所有的维护程序完成，它将进入最后一个链接。由于脚多年来一直呆在鞋子里，不可避免地会产生一些气味。目前，喷雾和双脚粉是最好的选择，你也可以在鞋子里喷洒一些，这样你就可以消除气味。

脚病患者必须对足部进行特殊照顾，可根据需要涂抹药膏。

此外，脚上有硬皮肤的人可以购买特殊的软脚趾液，可以有效地预防由脚指甲摩擦和刺伤引起的甲沟炎。

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