菊花茶的功效与禁忌,菊花茶的功效与作用及禁忌,喝菊花茶的禁忌

菊花茶清热去火

菊花茶具有清热、清火、明目地的作用。由于菊花含有挥发油、菊花苷等物质，对金黄色葡萄球菌、各种病原菌和皮肤真菌有一定的抗菌作用，适合炎热、寒冷、头痛、低烧。

菊花茶能缓解眼疲劳

喝菊花茶对眼睛疲劳和视力下降有很好的效果。除了用菊花茶擦眼睛可以消除水肿外，还可以经常泡一杯菊花茶喝，可以消除眼睛疲劳的症状。如果你每天喝3~4杯菊花茶，它也有助于恢复视力。

菊花茶有利于心血管健康

研究表明，菊花能镇静、降低血压，扩张冠状动脉，增加冠状动脉血容量，对冠心病、冠心病和动脉硬化有良好的治疗作用。

喝菊花茶的禁忌

低血压患者不宜喝菊花茶

由于花茶具有广泛的降压作用，如果低血压患者喝菊花茶，可能会头晕，常用低血压患者不能喝菊花茶。

过敏者不宜饮用菊花茶

在我们的现实生活中，有些人会对菊花茶过敏，如果喝菊花茶会引起皮肤瘙痒、皮疹和其他过敏现象。所以那些过敏的人喝菊花茶会有副作用，这对他们自己的健康不好。

孕妇不宜喝菊花茶

菊花茶性凉，味辛，有很好的肝火去除效果，但孕妇自身免疫力下降，脾胃相对较弱，服用菊花茶容易刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状，不利于胎儿的健康发育。

阳虚体质不宜喝菊花茶

虚寒体质的人怕冷，身体虚弱，脾胃虚寒，免疫力下降。即使在夏天，他们也会有手脚冰冷、腹泻、胃部不适等不适。菊花茶性凉，只会引起疾病，对健康有害。

老人和儿童不宜喝菊花茶

也许我们认为老年人喝菊花茶可以降低血脂、胆固醇，夏季服用不严重，但老年人消化功能下降，脾胃相对较弱，喝菊花茶有可能引起胃肠道疾病，老年人需要小心。

儿童正处于生长发育的高峰期，气血好季节，喝菊花茶有减少气血的作用，最好禁止食用。

感冒者不宜喝菊花茶

一般来说，感冒患者是由感冒引起的，菊花茶的特点决定了这类感冒患者不适合饮用，此外，感冒伴喉炎患者不能喝菊花茶。

由于菊花茶能刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症，减缓患者恢复时间，降低恢复质量。

不要随便喝菊花茶，不要随便放糖果

喝菊花茶时，有些人喜欢加一些冰糖来增强味道。菊花茶加冰糖是可以的，但对于糖尿病或高血糖的人，最好不要放糖，只喝菊花。此外，还有一些脾虚的人不应该放糖，因为太甜的茶会导致人口粘稠或口酸，唾液增加，感到不舒服。因此，不知道自己体质的人应该喝菊花茶或不加冰糖。

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