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妇科手术后吃什么好

妇科手术后合理饮食一般要待肠胃功能修复以后，开始从清流食或流食，逐渐过度到版外流，经过一段时间融入后再先后过多到软饮食或者一般饮食，这段时间患者必须补充很多的蛋白质和维生素，为了促进病人康复，手术后该留意补充高蛋白，高热量和高维生素，多吃牛肉，猪瘦肉，鸡肉，鱼类，及其豆制品，牛乳，新鲜的水果水果。

依据营养成分挑选食物

妇科手术以后应当多吃营养成分非常高，且清淡易消化吸收食物，首要的便是蛋白质食物的补充，其次营养元素的补充，特别是锌和钾的补充，锌在推动蛋白质合成中起着重要作用，钾能维持肌肉激动，避免因手术后缺钾造成身体疲乏的情况发生;此外还要重视维生素和纤维的补充，来提高抗感染水平，宜多吃维生素D，C，E还的食物能够促进伤口愈合。

依据手术种类挑选食物

不同的手术种类在挑选饮食时也是有注意事项的。进行过消化道手术的女性要注意，考虑到肠胃道的功效复建和恢复，术后饮食需要以清淡细致为主，谨慎摄取蛋白粗纤维和植物粗纤维;心血管手术后宜进餐含多不饱和脂肪酸，特别是含亚麻酸和维生素C的食物，以帮助血管顺畅，降低堵塞产生;孕妇做了手术要选择温热的食物来推动体内修复，活血化淤，促进子宫收缩，能够吃牛肉，鸡肉，鱼种，鸽肉等高蛋白食物。

妇科手术后吃什么肉类好

吃牛肉

牛肉中蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，氨基酸的组成比猪肉更接近身体必须，动过手术的女性在恢复期内尤其适合多吃牛肉修补组织与补充失血。

吃乳鸽

乳鸽的肝脏中贮存有丰富的胆素，血液里丰富的血红蛋白，骨骼中含有大量软骨素，这种独特营养成分对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，促进食欲，促进消化，激话性腺代谢和脑垂体分泌，保持肌肉和神经系统的正常功能，改进心肌收缩和凝血，拥有全面均衡人体机能，调养身子的很好作用。

吃黑鱼

黑鱼即大家俗称的财鱼，这类鱼种不仅肉质鲜嫩味美，并且还有祛湿利尿，生肌补血的药用作用，手术后群体，生产后女性长期吃黑鱼，对创口组织增长修补能起到明显的推动作用，有利于加速伤口愈合，针对手术外伤和过氧化食用油导致的脂质过氧化提高起到了明显的抑制效果。

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