开窗通风的好处是什么,开窗通风的最佳时间(开窗通风的好处是什么)

开窗通风的好处是什么

1.净化空气：当身体处在室内时，所形成的废气比较多，假如废气过多的话不但会很难闻，而且也会影响到人体呼吸系统健康，而适当开窗通通风的话可以推动空气的流通，协助把废气排掉，并提高室内氧气的浓度，进而能够起到净化空气的功效。

2.杀菌消毒：此外，开窗通风的话也能使空气和阳光中的紫外光更多的进入室内，并能促进室内尘土的消退，进而能够起到除菌消毒的作用。

开窗通风的最佳时间

1.早上：经过一晚上的睡眠之后，室内二氧化碳浓度是非常高的，所以建议在早晨起来后可以适当开窗通通风，能够促进二氧化碳排出户外，并提升室内氧气的浓度。

2.夜里：此外由于身体睡觉时所需的氧气是比较多的，因此还可以选择在晚上睡觉以前适当开窗通通风，这可以提升室内氧气的浓度，进而能够起到促进睡眠的功效。

开窗一天到晚通风好么

并不是很好。

尽管适当开开窗是有好处的，那如果一天到晚都开着窗通风得话，那样也会造成室内温度太低，容易使人体由于着凉而发生感冒症状。

而且一旦户外空气有污染得话，这时一天到晚开了窗通风得话反倒会对室内空气的品质，因此这时不太建议开窗的，如果觉得空气太闷得话，那样建议可以选择以空气净化器来净化空气。

开窗通风能清除甲醛吗

有一定的推动作用。

甲醛通常是存在新装修的家俱、板才、墙壁等装修材料中，会到日常生活之中慢慢被释放出，而适当开窗通通风得话不但可以加快室内空气流通，并且还能与户外无醛的空气产生互换，因而能够降低装修甲醛的浓度，针对清除甲醛而言是有一定推动作用的，一般来说自然通风越好、温度越大，那样除甲醛的效果也越好。

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