燕麦麸皮可以长期吃吗(燕麦麸皮可以长期吃)

来源：网络作者：薄荷凉更新：2022-11-03 08:10

燕麦麸皮能够长期吃，燕麦麸皮是燕麦带有膳食纤维最多的部分，尤其是带有最丰富的β葡聚糖，β葡聚糖属可溶膳食纤维，是已知的降血脂相关成分，同时有利于肠道菌群，因而燕麦纤维被称作“皇室膳食纤维”。

燕麦麸皮里的成份是各种物质有机混聚在一起的，全部这是不良的，因此不会存在摄取过量的风险，也就不会有副作用。天然有机的营养，未经这么多工序，未经一切化学的、生物的、物理的处理方式，没有受到损坏，没有受到人、微生物及其它化学成份的影响和污染，真正天然天成，是任何工业加工品不能比的。

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