鼻炎怎么能缓解
来源：网络 作者：魅 更新 ：2022-12-16 15:13
鼻炎比较严重，可以用盐水清洗鼻腔。最好准备一些盐水和一个小仪器来清洁鼻子。如果你家里没有仪器，你也可以用棉签在鼻子里。一般来说，你只需要每天清洗一次，就可以去除鼻子里的细菌，解决鼻炎的问题。
01用热水泡脚可以每天晚上用热水泡脚，大约半小时，跑到自己的身体，可以有点热，这可以去除体内的冷空气，同时洗脚也可以按摩脚底，根据脚底反射可以去除一些治疗鼻炎的效果。
02按压鼻梁，你可以把两个手指放在鼻子的侧面，然后上下浮动揉搓。按压时，你不能用很多力气，这样你就可以在短时间内让鼻子通风。按压时，也可以涂抹一些精油或润肤霜。
03保持环境温暖，最好保持家庭环境温暖舒适，在温暖的环境中，一般鼻炎不会特别严重，在家里也可以避免过敏原，如花粉，通常也要注意一些体育锻炼，以解决鼻炎的麻烦。
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