长强穴的准确位置在哪里这个穴位的功效和作用有哪些
来源：网络 作者：血瞳 更新 ：2023-02-11 14:40
长强穴在尾骨端下，当尾骨端与肛门联线的中点处。选穴时平躺曲膝，位于尾骨端下边，尾骨下方与肛门间的凹处就是本穴。
长强属于督脉的络穴，督脉头领人体阳气，而本穴为督脉开始穴，也是位于尾骨端与肛门中间的一个穴位，升阳举陷之力甚强，常常刺激本穴，前可治会阴之疾，后能疗骶骨之病，可调整阴阳调和，推动任督两脉经气流通。刺激长强穴，可以促进结肠的收拢，具备润肠功效，持之以恒推拿该穴道，能够起到通淋调肠，解痉止疼，育阴潜阳，益气固脱的作用。
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