蔬菜汤的100种做法_有哪些好喝的蔬菜汤(有哪些蔬菜汤既简单又好吃)?

来源：网络作者：暗魅惑乱更新：2023-04-26 17:14 美食百科

蔬菜汤的100种做法，有哪些好喝的蔬菜汤

哪几种蔬菜能混在一起煮汤？

蔬菜汤很多的，其中一样我喜欢的就是番茄蘑菇豆腐汤，绝对美味！！先把蔬菜切好，豆腐要选嫩豆腐的，那事先它是切好的，番茄翻炒出汁然后家开水放豆腐和蘑菇至开了，再调味~~就可以了，汤有点酸酸的，豆腐也是滑滑的，还有淡淡蘑菇的鲜味呢！！

哪些蔬菜可以混在一起做蔬菜汤

海带豆芽汤以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。荷叶冬瓜饮冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可去脂美容，亦是极佳的消暑饮料。丝瓜魔芋汤将丝瓜、魔芋加水煮成汤，可加排骨或蛤蜊。有机蔬菜汤买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。速食蔬菜汤在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包，一次用半包加水、加各类蔬菜，就是一锅汤。速成蔬菜面以半包绿茶面的量，加入各种蔬菜，打一个鸡蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的两倍以上，吃的时候先吃蔬菜再吃面。清爽瓜类汤用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜，加排骨熬煮，但不能加任何丸子类如贡丸、香菇丸等，因为丸子热量高又没有饱腹感，不利减重。高丽菜叶汤高丽菜、洋葱、胡萝卜一起煮汤，口感佳，颜色也很漂亮!虾米炒苦瓜材料苦瓜一根、虾米少许。

冬瓜和什么煲汤可以减肥

冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜。它可以帮助排除体内多馀的水分, 使肾脏功能维持正常的运作,消除浮冬瓜本身就有利尿的功能。有减肥的效果。但喝冬瓜水想达到减肥的晚上喝就好了,作晚饭嘛量可自定,因为热量极低,故喝饱即可冬瓜不要煮得太烂,否则营养全失;冬瓜可是夏天的精品哦,不仅化热解暑,减肥工效也是不可小觑的,所以,选择冬瓜汤就更对了冬瓜萝卜汤:红白萝卜各250克(洗净切块),姜10克,加水煮熟,食盐调味,饮汤吃萝卜。冬瓜皮蚕豆汤:冬你好,冬瓜汁有减肥的功能,但不是所有的人都适合,建议选择时一定要慎重。查看同主题问题: 冬瓜玉米效果显著瘦脸其他回答你用皮蛋冬瓜煮汤试试,那个叫一个鲜!有利于减肥的食物有人用过一种叫冬多有营养的东东呀,喝一碗就够了。冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用这种管用的但是要持续喝一至两个月才一定会见效至于会小多少.所以请先了解自己的体质和肥胖类型。

哪些蔬菜可以用来煲汤

最适合煲汤的8种蔬菜白萝卜：白萝卜跟排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤，不但补气顺气，还能减轻油腻感。海带：海带可分别和豆腐、虾仁、排骨、花生、猪蹄等搭配煲汤，或者不搭配任何材料，直接用海带煲汤也是非常鲜美的。西洋菜：西洋菜和红萝卜、蜜枣一起煲汤，清热下火。莲藕：莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。竹荪：竹荪属于碱性食品，长期食用能调整中老年人体内血酸和脂肪酸的含量，具有降血压的作用。此外，竹荪还可以降低体内胆固醇，减少腹壁脂肪贮积。山药：山药适合跟肉类一起煲汤，不但能使肉汤营养加倍，还有利于肉汤中营养素的吸收。常跟山药搭配的肉类有排骨、牛肉、鸭肉、羊肉等。土豆：最常见的就是西餐中的红菜汤，也叫罗宋汤，把土豆、胡萝卜、紫菜头、洋葱、牛肉一起煲煮，酸甜开胃。冬瓜：适宜跟冬瓜一起煲汤的食材有很多，如排骨、老鸭、海米、蘑菇等。