石榴汁的作用与功效_石榴汁

促消化

石榴汁中富含石榴酸等多种有机酸[有机酸是指一些具有酸性的有机化合物。]，这些有机酸能够促进我们的消化系统[消化系统(digestive system)由消化道和消化腺两大部分组成。]吸收利用食物，并且增加食欲，非常有利于我们的肠胃道系统。

收敛止泻

酸石榴味酸且含有鞣质、生物碱[生物碱存在于自然界（主要为植物，但有的也存在于动物）中的一类含氮的碱性有机化合物，有似碱的性质，所以过去又称为赝碱。]、熊果酸等成分，其收敛作用显著，具有良好的止泻止血和抑菌作用[抑菌作用，即抑制细菌生长的作用。]。

安胎

孕妇适量喝石榴汁是能帮助降低胎儿大脑发育受损的概率的，石榴中含有的丰富的多酚化合物，是具有抗衰老[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]、保护神经系统[神经系统（nervous system）是机体内对生理功能活动的调节起主导作用的系统，主要由神经组织组成，分为中枢神经系统和周围神经系统两大部分。]、稳定情绪的作用，对孕妇和胎儿都是有好处的。

美容养颜

石榴中含有花青素[花青素(anthocyanidins),又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷(anthocyains) 水解而得的有颜色的背元。]和红石榴多酚，都是具有很强的抗**[抗**是指抗**自由基的简称，英文Anti-Oxidant。]能力的，能清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用，而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多，水分含量也多，能帮助补充肌肤所丢失的水分，让肌肤明亮柔润，起到美容养颜作用。

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