山药配什么菜炒着吃（山药配虾仁、肉片、猪肝、木耳、胡萝卜、荷兰豆、海参、辣椒、鸡）
作者：博搜网 更新 ：2022.09.20 精选百科
山药配鲜虾、小肉、牛肝、黑木耳、红萝卜、四季豆、海叁、朝天椒、鸡肉、牛肉、大白菜、茭白等菜炒着吃。山药别名淮山药，淮山药。性平、味甘。其根茎含有多种多样必不可少胺基酸、蛋白及木薯淀粉，具粘液质、尿囊素、乙酰胆碱、纤维、人体脂肪、维生素D、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物，可以提供身体多种多样必不可少的营养成分。
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