无糖型薄荷糖真的无糖吗（无糖薄荷糖中的甜味来自代糖,无糖的概念是不添加麦芽糖、蔗糖等）

来源：网络作者：博搜网更新：2022-09-09 13:30

无糖薄荷糖中的甜味来自代糖。无糖的概念是不添加麦芽糖、蔗糖等。一般无糖食品中使用木糖醇或山梨醇，是合成甜味剂。

无糖食品作为一种健康产品，已经被越来越多的人认可和接受。想减肥的人和糖尿病患者是无糖食品的主要消费群体。无糖是指不添加蔗糖，用甜味剂代替蔗糖，没有卡路里，但甜味仍然存在。一般来说，甜味剂也可以直接被人体吸收，所以即使是糖尿病患者，吃也没有问题，不会导致血糖突然升高。

不添加蔗糖并不意味着无糖食品对人有好处。即使这种食物既不增加血糖，也不会带来高热量，研究发现它们可能会促进食欲和肥胖。这些糖醇没有营养价值，添加到食物中可能会带来不必要的麻烦。过量摄入大多数糖醇可能会引起腹泻。虽然腹泻效果很小，但吸收后从尿液中排出会增加肾脏负担。

通常在购买食品时，如果有特殊要求，在购买无糖食品时，必须清楚地看到食品标签，有些食品标签可能写着无蔗糖，但看标签，成分表和白砂糖或葡萄糖，这是在玩文本游戏。此外，食物本身可能含有糖，或者可以在人体内分解成葡萄糖，如淀粉蛋糕。它真的不添加糖。它可以用自己的力量迅速提高血糖。

现在最常见的甜味添加剂是木糖醇。木糖醇以无糖口香糖的概念而闻名。它的甜度相当于蔗糖，具有预防龋齿的作用。木糖醇被广泛应用于食品、化妆品和电池中。

- END -

环境类别怎么划分