薏米和赤小豆熬水方法（用薏米、赤小豆熬水,要将洗净的红）

来源：网络作者：博搜网更新：2022-08-26 21:31

用薏米和红豆煮水。将洗净的红豆放入水中浸泡几个小时，然后将薏米放入锅中翻炒至发黄并产生香味，然后放入锅中煮沸。水煮沸后，关火炖几分钟，然后重复此操作。

将薏米和红豆放入水中煮沸食用，可以帮助我们去除体内的水分，这是一种在民间流传已久的方法。但是煮薏米和红豆很讲究，不能直接抓两个就开始煮。

首先，我们需要清洗红豆，挑出坏豆子，然后在水中浸泡几个小时，因为红豆很难煮。然后我们需要把精液放进锅里，直到它变黄，产生香味。

然后将泡好的红豆和炒好的薏米放入锅中炖煮。锅里的水煮沸后，关火炖几分钟，最后再煮一会儿。

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