感冒艾灸什么穴位（感冒艾炙什么穴位,感冒后怎样才能快点好）

一、感冒艾灸的穴位是什么？

大椎穴:大椎穴位于颈后中线，第七颈椎棘突下。大椎是督脉和诸阳经之会。主体阳气具有升阳强壮的作用，是强健保健的重点穴位之一。主要治疗发热、感冒、疟疾、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核、精神分裂症、癫痫、阳气不足引起的四肢感冒、肩背冷痛、虚弱等。

风池穴：从耳后骨突出的下缘向后触摸，你可以触摸到一个凹陷，即风池穴，左右两侧。风池穴是人体足少阳胆经络的重要穴位之一，主要治疗头痛、头重脚轻、眼疲劳、颈部疼痛、枕头、失眠等。艾灸可以解释感冒引起的头痛。这个穴位有头发覆盖，所以艾条需要稍微远一点。

风府穴:取穴时，沿后脑勺触摸凹陷处，即风府穴。风府穴是人体督脉上的重要穴位之一，主要用于治疗头痛、眩晕、项强等头病。感冒灸可以解表散寒，缓解感冒引起的颈部强直。这个穴位覆盖着头发，所以艾条需要稍微远一点。

合谷穴:俗称虎口。感冒时艾灸合谷对鼻塞流鼻涕特别有效。需要注意的是，如果左鼻塞，艾灸右合谷，右鼻塞，艾灸左合谷。每次艾灸5分钟。

二、感冒了怎么治疗？

1、对症治疗

病情严重或发烧或年老体弱的人应卧床休息，避免吸烟，多喝水，保持室内空气循环。如有发烧和头痛，可口服解热止痛片，如复方阿司匹林和去痛片。咽痛可服用抗炎喉片，局部雾化治疗。1%麻黄素可用于鼻塞和流鼻涕。

2.抗菌药物治疗

如果有细菌感染，可以选择合适的抗生素，如青霉素、红霉素、螺旋霉素、氧氟沙星。简单的病毒感染一般不需要抗生素。

治疗病毒感染的化学药物还不成熟。(ABOB)对流感病毒和呼吸道病毒有一定的疗效。阿糖腺苷对腺病毒感染有一定的作用。利福平能有选择地抑制病毒RNA聚合酶对流感病毒和腺病毒有一定的疗效。近年来，发现了一种合成的、强大的干扰素诱导剂聚肌细胞(简称polyl:C)它能使人体产生干扰素，抑制病毒的繁殖。

3、中医治疗

采用中成药或辨证施治的原则，对上呼吸道感染有其独特之处。

三、感冒后如何快点好？

1.改吃流质食品

感冒后，有些人会失去食欲，而另一些人则需要大量的能量来与细菌作战。所以有些人感冒是完全不吃东西,有些人则是完全不戒口,大吃特吃!所有这些都是错误的。感冒时，最好吃点热汤和热粥。都是不错的选择。特别是鸡汤治疗感冒的说法在中国已经传播了几百年，因为鸡汤中的一些成分可以减少咳嗽。汤和粥更容易消化，是感冒的最佳选择。

2、睡饱了

感冒后，最好给自己放个假，停下手里的事，老老实实找张舒适点的床躺下，两耳不闻窗外事。不仅身体放松，精神也暂停工作，闭上眼睛睡觉，不要考虑工作，也不要忍受出去开会、玩耍或活动。事实上，自然开给我们的第一个治疗感冒的处方就是睡觉，这是最好的感冒药，至少要保证8小时的睡眠。最好告假在家歇息1—2天,不仅让自己得到充分的休息,也减少将疾病感染给他人的危险。如果感冒一开始并不严重，不要随意服用抗生素。你不是医生。随便给自己开药只会加重病情。最好休息一下。

3、补充VC

当我们自己的免疫细胞与外部细菌作斗争时，我们需要消耗大量的维生素C。维生素C能促进免疫蛋白的合成，提高功能酶的活性，增加淋巴细胞的数量，提高中性细胞的吞噬活力，减少感冒病毒，显著提高人体的抵抗力。感冒时可以吃一些水果，最好吃一些富含维生素C的水果，如枣、橙、猕猴桃、橙、葡萄柚等，可以减缓感冒症状的影响。或者可以喝点橙汁，也可以消除口腔不适。

4.多喝水

在日常生活中，人们应该多喝水，感冒时多喝水有利于调节体温，输送营养，清除体内废物，促进新陈代谢。每天至少喝2000毫升水，其中一些最好是电解质饮料。然而，这里提醒我们，多喝水并不意味着不受控制地喝水。过量饮用水可能会引起呼吸道感染患者的不适。因此，呼吸道疾病患者在感冒时应特别注意。

5.吃一块黑巧克力

很多女人又爱又恨巧克力，既爱它美味，又怕长胖又热。事实上，感冒时吃一块巧克力是对的，因为巧克力可以满足身体对抗氧化剂的需求，其中可可碱具有止咳作用。还有研究表明，吃巧克力感冒对流鼻涕等表面现象有明显的改善作用。不过要注意，一定要是黑巧克力，要注意适量。毕竟感冒期间最好吃清淡的东西。

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