荞麦米怎么炒（荞麦可以炒熟制成茶,夏季饮用）
来源：网络 作者：博搜网 更新 ：2022-06-16 10:10
荞麦是一种杂粮。具备清理血管垃圾，降低血脂，降血脂的功效，对身体是十分的健康保健，荞麦可以炒过做成茶，夏天饮用。荞麦茶也是普通百姓常常饮用的一种生活中茶系。荞麦茶的做法比较简单，请看一下操作步骤。
制做成荞麦茶的荞麦，最好采用苦荞麦，表面颜色，略微有一些变黑，可是这个茶的保健养生作用更强。
这类荞麦颗粒物较小，我们可以把荞麦放进用布袋开展清理。而且沥水晾晒。
把炒锅烧开，随后倒进荞麦，用中小火开展翻炒。
通过翻炒的野荞麦颜色从刚刚的略微偏暗变黑变为金黄，并传出荞麦的香气。
当荞麦不沾汤勺的情况下，就表明熟透。熄火，锅中也有娱余热回收要不断的翻炒直到环境温度变冷。
制冷之后的荞麦可以装进储物罐开展存储，必须时取少量放进玻璃茶杯中，用沸水开展冲调就可以饮用。
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