通草怎么吃下奶快用量(通草怎么吃下奶快通草放多少)
来源：网络 作者：浅殇 更新 ：2023-03-12 06:36
通草食用后有一定的催乳作用，那么如何快速吃奶呢？
如果要快速下奶，建议吃比单用好，配以下两种食物比较合适：
方法一
1.准备一只猪脚，通草3-5克，枣适宜，盐少量。
2.洗净猪脚，切块，将切好的猪脚、通草、大枣放入炖锅中，加入适量清水，
3.大火烧开，然后转小火慢炖，直到猪蹄炖烂，出锅前加盐调味料。
方法二
1.准备鲫鱼1条，通草3-5克，少量盐，鲫鱼去鳞和内脏，然后洗净切片。
2.去除杂质，洗净沥水，将鲫鱼、通草放入炖锅中，煮开。
3.煮沸后，小火炖40分钟-1小时左右，出锅前加入适量盐调味料即可。
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