便秘不能吃什么东西呢(便秘哪些食物不能吃)
来源：网络 作者：茶衣 更新 ：2023-03-07 03:18
我最近长期便秘，上班的时候便秘非常难受，便秘不能吃什么东西啊？
1.忌食辛辣、煎炸等刺激性强食物，如烈酒、咖啡浓茶等。这种食物易損伤津液，使肠中津液降低,加剧便秘。
2.忌食或少吃辣椒、茵香、蒜头、小葱、咸菜、姜、丁香、麻椒等辛熱伤阴助火之品。
3.忌服或慎用附子、肉桂、吴菜萸、鹿茸、丁香、巴戟天、淫羊藿、仙茅、补骨脂、菟丝子、沙苑子、白豆蔻桂枝、白芷、细辛、五加皮等性温助热伤阴之品，及其含有该类的中成药。
4.忌食或少吃荞麦、截豆、海重,蟹、田螺、螺蛳、蚌、蛏、牡蛎、棱角、胡芦、苦瓜，及其冰镇的冷食、冷饮等寒性损气得食物。忌服或慎用黄芩黄连、黄柏、龙胆草、苦参、败酱草、白头翁、鸦胆子、马齿苋、川楝子、芒硝、郁李仁、牵牛子、甘遂、大载、茫花、商陆、地龙、百合等具有苦寒、峻下、渗利、寒性之药，及其防止长期服含有该类药的中成药。
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